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            公司新聞

            五谷雜糧美容之痘痘

            對于經常長痘痘的朋友而言,要特別注意飲食的攝取與平衡,少吃過于油膩的飲食。應該多攝取維生素,尤其是含有豐富維生素B2的豆類食品或豆漿,應該多加食用。

            另外,谷類食物中普遍含有豐富的維生素B6,多吃谷類可以幫助改善臉部的發炎癥狀,使臉部光滑。

            含有維生素E的五谷提煉食用油,也可以幫助改善痘痘問題,如芝麻油、葵花子油等,因為含有豐富的維生素E,可以幫助促進血液循環,調節身體激素的正常分泌,由此可減輕痘痘的癥狀。

            海帶薏仁粥

            材料:

            海帶10克,杏仁粉10克,薏仁40克。

            做法:

            1、材料清洗干凈。

            2、所有材料放入鍋中,加入適量清水煮,熬煮成粥后,即可直接食用。

            療效:薏仁可幫助解毒,有效治療青春痘。

            海帶綠豆湯

            材料:

            海帶12克,綠豆12克,杏仁8克。

            做法:

            1、有材料清洗干凈。

            2、所有材料放人鍋中,加入適量清水煮,熬煮成湯后,即可直接食用。

            療效:可治療長久無法痊愈的青春痘癥狀。

            薏仁蓮子

            材料:

            慧仁40克,百合15克,蓮子30克,糯米80克。

            調味料:紅糖適量

            做法:

            1、有材料清洗干凈。

            2、所有材料放人鍋中,放人適量的清水煮成粥,加入紅糖調勻,即可食用。

            療效:幫助潤膚養顏,可消除痘痘癥狀。


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